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陈晴也跟老爷子保证，接下来，一定会好好训练我，将我的实力提升上去。
而陈晴的实力，根据老爷子说的，在年轻一辈当中，也是出类拔萃的存在，哪怕是另外三大隐世家族的成员当中，也鲜有人是她的对手。
这也是为何，当时在北海城，陈晴一发话，龙飞吓得不敢动弹的原因。
因为，以陈晴的实力，可以完全碾压龙飞。
所以，龙飞根本不敢在陈晴面前放肆，他也怕惹怒了陈晴，一怒之下，将他给废掉了。
第二天，我还在睡梦中，就被陈晴给叫醒了。
我睁开眼，发现，天还是黑的。
我苦笑道：“晴姐，这天都还没亮呢，你怎么就过来叫我了。”
“训练，从现在就开始了。”陈晴开口说道：“以后，你就别指望睡懒觉的，一日之功，在于晨，知道不。”
洗漱完之后，我问陈晴，要怎么训练。
“你的体能太差了，我们就先从体能开始训练。”
“好！”
我是完全服从陈晴的安排，她叫我做什么，我就做什么。
而当起教练的陈晴，也一改之前的温柔，对我那是异常的严厉，用她的话说，严师出高徒。
习武这方面，她是不会对我有任何懈怠的。
所谓的体能训练，也就是让我跑步，第一天是如此，第二天，也是如此。
而陈晴呢，则是跟在我身边跑。
十几公里的路程，我跑的整个人都虚脱了，要在地上爬了，可是陈晴呢，脸不红，气不喘，甚至连汗都没有出，就跟正常人一样。
陈晴呵斥道：“起来，继续跑。”
“不行了，姐，我真跑不动了。”
此时的我，感觉自己的双腿已经不是自己的了。
我想要休息，就想要躺在地上，一动不动的休息。
“你还想不想救你老婆了，还想不想成为强者了。”陈晴大声呵斥：“连这一点苦都吃不了，你还能够干什么。”
陈晴的话，刺激到了我，是啊，我得努力变强，我得成为强者，只有如此，我才有能力去保护我老婆。
以后，哪怕遇到危险，我也不用躲在别人的身后。
我咬紧牙关，努力的爬起来，继续奔跑起来。
虽然速度很慢，可我做到了。
跑着，跑着，我突然觉得，自己整个人都变得轻松了起来，不再像之前那样累了。
陈晴告诉我，我这是突破了身体极限，将自己的潜力给挖掘出来了。
一个星期后，单纯的跑步训练结束了，陈晴给我加了料，开始让我负重跑步。
她在手还有脚都绑上了铁块，让我不能够取下，哪怕是吃饭，上厕所，也得绑着。
而且，每次跑步的时候，还会拿给我一个旅行包，里面都是铁，足足十公斤。
负重十公斤，外加身上绑着的铁块，我一开始，跑起来比蜗牛还慢，每次还没跑一会儿，就被
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