太阳渐渐落山，朱厚熜已经换上了常服。
“陛下，是不是现在传膳？”
在朱厚熜的命令下，黄锦已经升任了御用太监，而且留在朱厚照身边。
朱厚熜并不饿，摇了摇头说道：“先在宫里跑几圈。让高忠去未央宫，等会先去把太妃用暖轿请到仁寿宫，告诉太后稍后一家人吃个饭。”
高忠是之前的乾清宫掌事太监，朱厚熜先留下了他。
黄锦脸色古怪：“陛下，到了宫里……还跑？”
“跑啊。”朱厚熜瞥了他一眼，“早晚都跑，这一路都没好好动弹。今天多走了几步，正好把过去的功课补上。”
一会之后，黄锦就只能带着那些抬着步辇、提着备用器物的人跟在了朱厚熜身后，一直小步地跑着。
朱厚熜啼笑皆非：“他们跟着干什么？”
“……陛下，奴婢可不敢坏了规矩。您是万金之躯……”
朱厚熜是想补一补日常锻炼的功课，现在看那么多人都得跟着他一路小跑，他只能挥了挥手：“让他们回去候着，你跟朕一起就行了，锻炼一下没坏处。”
黄锦也是哭笑不得：“奴婢穿成这样……”
“去换。”
其他小太监留在了原地，就看皇帝在那里先奇奇怪怪地动起来，像是练着什么拳法。
朱厚熜热身完毕，黄锦已经换了轻便一点的常服出来。
“走。”
朱厚熜顿时挺起胸膛，开始了慢跑。
围绕乾清宫、坤宁宫、交泰殿的是一个宽阔的长方形道路，朱厚熜跑完了第一圈就估计出来了：差不多八百米左右。
到了医疗技术落后的明代，为了小命考虑最好的办法就是把锻炼形成一种习惯。
抵抗力强了，些许小毛病就更容易扛下去，不至于用性命来给这个时代的医生喂各种各样的草药。
他一路上跑得心无旁骛，反正皇宫是他家。
朱厚熜甚至一边跑一边琢磨着第一版登基诏书中的那么多条新政，顺便也琢磨着关于张太后给邵太妃安排住在未央宫这个小把戏。
但他这个行为在各处门边和特定位置值守的太监们眼中，那可真是开了眼了。
陛下莫不是……有点什么问题？
黄锦很快就气喘吁吁，跟在后面说道：“陛……陛下……仁寿宫那边……还候着呢……”
他开始想念陆炳了，这种活，他黄锦这个胖太监哪里合适？
“再跑一圈。”
朱厚熜想着怎么也跑个一千五百米。
慈宁宫那边，张太后听到袁金生禀报之后惊讶许久不曾缓过来：“皇帝……在宫里跑？”
袁金生点着头表情古怪：“从月华门到龙德门，绕过坤宁宫到景和门、日精门，又过乾清门，已经跑了一整圈了。现在，还在跑，看上去又要跑第二圈。”
“……这是做什么？”
“奴婢问过安陆来的张佐了，他说陛下在王府时就每天这样做，除非天气不宜
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