此次艺术体操联赛有四个个人项目,球操，圈操，棒操,带操,以及两个集体项目,即三圈两棒和五球项目。
而所有参赛的队伍又分为少年组和成年组。少年组分别为小学组,中学组、俱乐部组（少年）；而成年组范围比较大,所以分为俱乐部组（成年）、普通院校,体育院校组和大专院校组。在三天时间,一共会产生42块金牌。（注①）
省队和江阳市队两队运动员虽然也来了现场,但不会参加比赛。
其实在艺术体操大赛上分组不会这么详细，也不可能有这么多金牌的产生，但因为这次活动的目的是为了推进艺术体操的发展,扩大其知名度，主要带了鼓励性质。因此除了金银铜三牌的产生以外，还会对其他表现优秀的队伍颁发优秀表演,个人等奖项。
所以来参赛的队伍基本不会空手而归。
尽管只是一次市赛，但因为活动从很早就开始宣传,并且有小选手们的家长捧场，所以观众席也很是热闹。
此次比赛,除了个人赛和集体赛是分日期进行以外，队伍以及选手的比赛顺序是抽签进行。
几十支队伍犹如春天百花齐放一般，给宽阔空大的体育馆带来了不一样的颜色。
选手便是春天的花朵,虽然花朵大小不一,颜色花种不一样,却鲜艳绽放,形成最美的盛况。
苏凉晨一年没有现场看过艺术体操的比赛,在每段表演的音乐起来时，心里多了几分紧张，仿佛她才是上台表演的那一个。
艺术体操的比赛是单人，单支队伍进行，不像一些运动是两支队伍进行较量，也因此基本不存在发生冲突的情况。
在比赛过程中，只有一支俱乐部的选手在进行带操比赛时，选手还没准备好音乐已经开始了以外，其他时候就没有出问题。
艺术体操的美，随着选手们的优雅动作展现出来，将“地毯上的芭蕾”之美极尽绽放。
……
前两天的比赛基本没苏凉晨什么事，除了开幕式时她受邀请上台发表了几句感言外，接下来两天的时间，在比赛期间她都稳稳坐在自己的嘉宾席位置观赛，有时候也会在主持人甩过来的话题中，发表一下对选手们表现的评语。
但苏凉晨的语言一向温柔，无论表现得如何，她多是夸赞的，然后用更委婉的方式提出对方的缺点，既不会伤到人，还能让对方意识到自己的缺点并加以改正。
苏凉晨的温柔在面对小朋友们的时候达到了极致。艺术体操的运动员培养需要从娃娃抓起，多是几岁就开始学习起来，在别的孩子还在享受在父母爷爷奶奶怀里撒娇的时候，她们就得在自己课余的时候去学习艺术体操的基本功。
拉伸压腿，劈叉，下腰等。
每一个动作对于初学者来说都是极其痛苦的撕扯。
苏凉晨是过来人，所
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